Tha thứ không phải là một việc khó, chỉ đơn giản là buông bỏ xuống những thứ cần buông bỏ.
Buông là bỏ xuống, không nắm chặt nữa, để cho mọi thứ nhẹ nhàng diễn ra theo như cách nó nên là. Buông không có nghĩa là từ bỏ, chỉ đơn giản là ta bỏ xuống một nơi phù hợp, khi nào cần thì lại mang lên.
g suy nghĩ của chúng ta chỉ là những vòng lặp của những gì đã diễn ra trong quá khứ, chứ không hề biết gì nhiều về tương lai cả, mọi điều đều có thể, chỉ là ta nghĩ là nó không thể thôi. Khả năng chúng ta không có giới hạn mà sự chăm…
Thay vì lo lắng sợ hãi, hãy hoạch định phương pháp và chuẩn bị thật tốt để luôn có thể ứng biến linh hoạt với bất kỳ tình huống nào xảy ra.
Hãy biết ơn sự đau đớn (vì nó giúp ta tồn tại) và đừng dại khờ đắm chìm trong sự đau khổ ảo vọng nhé!
Việc tách rời thế giới tự nhiên chưa bao giờ và không bao giờ là một hành động hợp lý, con người cũng chỉ là một phần rất nhỏ bé của thế giới tự nhiên bao la.
Vui hay buồn, bình thản hay tức giận, an lạc hay muộn phiền, hoàn toàn là những điều do chính ta lập trình nên và không phụ thuộc ngoại cảnh, không ai khác – chính ta phải là người chịu trách nhiệm về tất cả những gì diễn ra bên trong mình.
Ban đầu, quá trình thay đổi nhận thức và hành động của bản thân là một việc không hề dễ dàng. Nếu một hành động thực hiện liên tiếp 21 ngày nó sẽ thành thói quen, nếu thực hiện liên tiếp trên 50 ngày nó sẽ trở thành một phần của cuộc sống. Ngạn ngữ…
Trong một vài chục năm vừa qua, nền y học đã đạt được những tiến bộ vượt bậc. Các bác sĩ hiện nay có thể xử lý rất nhiều vấn đề không tưởng trước đây, một bộ phận nhạy cảm như tim cũng có thể thay thế được. Tuy nhiên, có một nghịch lý đang…
Cuộc sống là một hành trình kỳ diệu, cái chúng ta cần không phải là cố gắng làm chủ những suy nghĩ và cảm xúc, mà là giải phóng nó. Đừng giới hạn mình bởi bất kỳ cảm xúc và suy nghĩ nào, và cũng đừng trói buộc mình với những suy nghĩ và cảm…